HIIT con Agnese + Yoga con Connie

25 Maggio 2020
19:00 – 20:30 (CEST)
Italiano e Inglese
Consigliato Per:

Tutti coloro che vogliono ottenere più elasticità e tono muscolare cominciando con un training a alta intensità e finendo con semplici asana dello Yoga

Profilo Host:

Agnese struttura la sua lezione su due principi: far sudare e far divertire. Tra outfit colorati e musica anni 80 si brucia tempo e calorie. Connie pratica yoga da 7 anni e è l’insegnante di Yoga della YellowSquare.

Descrizione:

Agnese struttura la sua lezione su due principi: far sudare e far divertire. Tra outfit colorati e musica anni 80 si brucia tempo e calorie. Connie pratica yoga da 7 anni e è l’insegnante di Yoga della YellowSquare. Un doppio appuntamento che vi consentirà di bruciare calorie con 60 esercizi di High Intensity Training: 30″ di work e 10″ di riposo e 30″ di stretching con le asana più basilari dello Yoga.

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